Wir sind uns unseres Bewusstseins bewusst, das man auch als den Beobachter bezeichnen kann.
Wir beobachten viele Dinge, aber wenn unser Bewusstsein sich selbst erkennt und sich auf sich selbst konzentriert, ist das Mingjue.
Normalerweise konzentriert sich unser Bewusstsein, der innere Beobachter, auf die äußere Welt. Wir benutzen unsere Augen, unsere Ohren und unsere anderen Sinne, um die äußere Welt zu beobachten.
Wenn wir etwas wie Yoga, Qigong oder Achtsamkeit üben, dann konzentriert sich unser Bewusstsein auf die Beobachtung unseres inneren Körpers. Wir können diese inneren Gefühle deutlich spüren. Wir können zum Beispiel unseren Atem, unseren Herzschlag und das Fließen des Qi spüren.
Während unser Bewusstsein allmählich zurückkehrt, werden wir uns unserer Gefühle und Gedanken bewusst – aber das ist nicht das, was Mingjue ist.
Wenn man in diesen Zustand kommt, fühlt man sich sehr friedlich, sehr entspannt, sehr frei, sehr harmonisch. Dieser Zustand bedeutet, dass wir zu der inneren Quelle des Lebens kommen. Wir werden nicht von unserem Körper, von unseren Denkmustern, von der äußeren Welt oder von sonst etwas kontrolliert. Dieser Zustand ist sehr gut für das Leben.
In diesem Zustand entwickelt sich das Potenzial unseres Bewusstseins und wird mächtiger. Wenn wir diese Ebene des Bewusstseins im ganzen Körper nutzen, können wir den Qi-Körper transformieren, um tiefer und stärker zu werden. Wir können das Leben als Meister unseres Bewusstseins und unseres Qi meistern.
